Mnoho lidí se této otázce ptá kvůli skutečnosti, že je to dolní část zad, která je nejčastěji vystavena extrémním nákladům po celý život člověka. V mnoha případech to vyvolává vzhled osteochondózy nebo zhoršuje jeho stav. Pokud toto onemocnění začnete, může se stát vážným problémem, takže je tak důležité provádět diagnostiku v čase a zahájit léčbu. V článku najdete vše o tom, co je toto onemocnění, jaké jsou jeho příčiny a symptomy, jakož i o léčbě nemoci.
Důvody
Hlavní příčiny bederní osteochondózy jsou:
- ploché nohy;
- Scolióza;
- mechanická poranění dolní části zad;
- porušení metabolického;
- sedavý životní styl;
- obezita;
- porušení rovnováhy s vodou a soli;
- Nesprávná výživa;
- těhotenství.
Důležité! Důvody pro vzhled problémů s bederním oddělením nebyly studovány až do konce. To znamená, že v konkrétní situaci může být obtížné určit, co přesně vyvolalo vzhled nemoci.
Příznaky
Existuje několik poddruhů osteochondrosy, proto se příznaky onemocnění mohou mírně lišit. Dále budeme analyzovat každé poddruhy a charakteristické znaky.
Polysegmentace - co to je?
Polishensic Osteochondrosis (PSO) je porážka několika segmentů páteře současně Degenerativní procesy.
Značky:
- Silná bolest v bederní oblasti.
- S ostrými pohyby nebo pokusy o zvýšení něčeho těžkého, objevují se „výstřely“.
- Je obtížné provádět obvyklé motorové akce.
Výčnělek
Protence je jednou ze fází osteochondrosy, během níž se klesá elasticita a výška meziobratlových disků. Z tohoto důvodu se chrupavka začne postupně vyčnívat za hranice obratlů.
Značky:
- Šití bolesti, která se může objevit nejen při pohybu, ale také v klidu;
- snadná necitlivost dolních končetin;
- Parothing nebo zarudnutí kůže dolních končetin;
- vzhled slabosti v nohou;
- Dlouhé sezení nebo stojící vede k tažení bolesti, která zmizí po změně držení těla;
- Při zvedání těžkých věcí může být povodí a boky dána ostrá bolest.
Intervertebrální disk Hernia L5-S1
Vzhled kýly je poslední fází osteochondózy. Tento problém je charakterizován silným výčnělkem a ztrátou meziobratlového disku, který nevydrží tlak obratů obklopujících jej.
Značky:
- Syndrom bolesti, který se vztahuje nejen na dolní část zad, ale také na jednu z dolních končetin.
- Vzhled bolesti v jednom z hýždí a noha s ní souvisí.
- Silná necitlivost nebo brnění na dolních končetinách.
- Posílení necitlivosti a bolesti ve svislé poloze a během pohybu.
- Snížení amplitudy pohybů v dolní části zad.
- Syndrom plachetnice.
- Změna chůze a držení těla.
- Silná bledá nebo zarudnutí kůže v dolní části zad a na nohou.
- Ve vzácných případech vzniká močová nebo výkaly.
Psychosomatika u žen a mužů
Psychosomatické poruchy se objevují kvůli utrpeným emocionálním zraněním. Příznaky této poruchy závisí na stadiu osteochondrosy a neliší se od dříve popsané.
Důležité! Pokud dojde k psychosomatické poruše, měl by být pacient léčen neuropatologem a psychoterapeutem, aby se dosáhlo maximálního pozitivního účinku.
Berou armádu s diagnózou?
Bederní osteochondrosis patří do kategorie vhodnosti „B“. To znamená, že mladý muž má vážné zdravotní problémy, které mu nedovolují podstoupit vojenskou službu. K získání této kategorie by měl mít mladý muž následující odchylky:
- Intervertebrální kýla;
- Silná bolest z fyzické námahy;
- Pozoruhodné na x -poradské deformaci obratlů a meziobratlových disků.
Fáze
Bederní osteochondrosis má 4 fáze (nebo, jak se také nazývají - stupeň: 1, 2, 3 a 4), z nichž každý je charakterizován určitými degenerativními procesy.
Degenerativní změny v každé fázi
- 1-2 fáze. V jednom stádiu je vláknitý kroužek deformován v důsledku přemístění jádra uvnitř vyloučení, které se vyskytuje silnější než obvykle. Ve 2 fázích se objeví trhlina vláknitého kroužku, což vede k nestabilitě segmentu páteře.
- 3-4 fáze. Ve 3 stádiích je meziobratlové kotouč zcela prasklý, což vede ke ztrátě disku. Ve 4 stádiích se objevuje dystrofická léze meziobratlového disku a spondylózy.
Diagnostika
Abychom provedli přesnou diagnózu, musí lékař provést řadu testů, které zahrnují:
- Primární inspekce (palpace, vizuální kontrola, kontrola úrovně fyzické aktivity).
- Radiografie.
- Počítačová tomografie (CT).
- Zobrazování magnetické rezonance (MRI).
Odkaz. Ze všech metod diagnostiky je MRI považována za nejmodernější a nejúčinnější. Problém je v tom, že takové zařízení není v každé nemocnici a MRI musí být nejčastěji prováděna na soukromých klinikách nebo dlouho čekat na řadu.
Různé fáze a odrůdy bederní osteochondrosy mají své vlastní vlastnosti, proto pro jejich diagnózu existují také jejich nuance.
S kořenovým syndromem
V posledních dvou stádiích nemoci se obvykle objevuje kohoutový syndrom. Syndrom je charakterizován poškozením nervových kořenů, které vycházejí z míchy. Inervují a ovládají fungování svalů v dolní části zad, genitourinárního systému a střev. Syndrom páteře tedy bederní oblasti vede k problémům s těmito systémy.
Komunikace s deformací meziobratlového kotouče
Rooserův syndrom se objevuje v posledních fázích osteochondózy v důsledku zploštění meziobratlového disku a stisknutí nervových kořenů obratle. MRI je nejlepší pro diagnózu této poruchy, protože tento postup vám umožňuje vidět všechny změny v měkkých tkáních.
Během těhotenství a kojení
Pokud žena vede sedavý životní styl, trpí plochými nohama nebo má genetickou predispozici, pravděpodobnost, že během těhotenství bude mít osteochondrosis.
U těhotných žen je tato nemoc nebezpečná nejen útoky bolesti, ale také skutečností, že Může to vést ke snížení velikosti pánevní kosti. Z tohoto důvodu bude vyžadován císařský řez.
Bohužel, k diagnostice osteochondrosy za použití MRI, CT nebo X -ray před léčbou, je během těhotenství zakázáno. Proto je léčba předepsána empiricky. Pokud žena již porodila, ale stále krmí její prsa, je také kontraindikována diagnostická metoda hardwaru.
S výčnělkem
Když se objeví výčnělek meziobratlového kotouče, X -Ray nebude schopen ukázat velké výsledky, protože deformace dochází pouze u vláknitého kroužku a jádra.
Je vyžadována studie pomocí MRI, která skenuje přesně měkké tkáně a může odhalit různé degenerativní změny.
Komplikace a důsledky
Pokud nebudete léčit bederní osteochondrosis, může to vést ke zhoršení zdraví a rozvoji dalších onemocnění.
Proč je nemoc nebezpečná?
Ve 4 fázích nemoci se takové nevratné změny začnou objevovat jako:
- Porušení oběhu páteře.
- Problémy s vyprazdňováním střeva.
- Snížení citlivosti v oblasti třísla a konečníku.
- Slabost na dolních končetinách.
- Časté močení.
- Paralýza dolních končetin.
- Snížení mobility v dolní části zad.
- Spasmodické svaly dolní části zad a nohou.
Současná onemocnění
- radikulitida;
- Kompresní-Vaskulární ischemie;
- Kompresní myelopatie;
- ischias;
- ústřel.
Léčba a rehabilitace
Nyní, když víte, jaký druh nemoci to je, budeme mluvit o tom, jak s ním zacházet. Po diagnostice Lékař předepisuje léčbu v závislosti na jevišti a formě osteochondózy.
Ortopedická zařízení pro dolní část zad
Aby se snížil syndrom bolesti a napětí svalu v dolní části zad, je nabídnut pacient, aby nosil speciální ortopedický korzet.
Pokrývá celou dolní část zad, udržuje svaly, obratle a vazy ve správné poloze a odstraní z nich nadměrné napětí.
Léky
Léky jsou jedním z důležitých aspektů terapie bederní osteochondózy. Obvykle se používá 5 skupin drog. V normálním režimu to mohou být masti nebo tablety. Pokud je pacient předjížděn závažnými útoky bolesti, provede se blokáda léčiva.
Drogy
Hlavní skupiny léčiv pro osteochondrosu:
- Léky proti bolesti Ve formě tabletů nebo mastů.
- Anti -zánětlivé. Používá se také ve formě tablet nebo masti.
- Mnosorelaxanti - Drogy, které snižují svalové křeče.
- Chondroprotectors - Drogy, které obnovují kosti a chrupavku.
- Vitamíny. Skupina B se v zásadě používá pro osteochondrosu, takže pomáhá zlepšovat metabolické procesy v postižených tkáních.
Nepokoušejte se vybrat si léky sami. Všechny léky by měly být předepsány pouze lékařem.
Blokáda léků
Blokáda je zavedení léčiv používajících stříkačku přímo do postižené oblasti páteře. To je nezbytné, když se zdá, že syndrom akutní bolesti snižuje nepohodlí a obnoví obvyklou úroveň fyzické aktivity pacienta.
Fyzioterapeutické metody
Fyzioterapeutické metody se často používají k obnovení spasmodických svalů a postižení tkáně dolní části zad. Magnetoterapie je mezi nimi obzvláště důležitá.
Magnetoterapie
Tento postup stimuluje metabolické procesy, krevní oběh, zlepšuje práci endokrinního a nervového systému. Metoda může být velmi bolestivá, ale docela efektivní.
Stav pacienta můžete zlepšit magnetoterapií za 3-4 týdny.
Masáž
Masáž zmírňuje bolest a svalové křeče. Provádí to pouze specialista s lékařským vzděláním. Nejčastěji je předepsán kurz na 10-12 relací. Konečné rozhodnutí o trvání terapie je učiněno masérem.
Manuální a akupunktura
Manuální terapie eliminuje bolest a zvyšuje objem pohybů v bederní oblasti. Důvodem je zlepšení biomechaniky muskuloskeletálního systému, krevního oběhu a metabolických procesů. Akupunktura má podobný účinek, ale působí na postižené oblasti svalů.
Terapeutická gymnastika
Cvičební terapie je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak bojovat proti nepříjemným důsledkům osteochondrosy pro obratle. Před zahájením tříd se poraďte s instruktorem cvičební terapie.
Co nelze a nelze udělat?
Během cvičební terapie je zakázána:
- provést ostré pohyby;
- velmi ohýbáte v dolní části zad;
- Ostře zvyšte amplitudu pohybů.
Při cvičební terapii je to povoleno:
- provádět hladké pohyby;
- Použijte zásoby (lavičky, gymnastické tyčinky, činky);
- Proveďte cvičení pro flexibilitu bederní oblasti.
Autorova technika lékaře
Lékař vyvinul metodiku pro jeho bolavou páteř. Když si uvědomil, že jeho cvičení mají pozitivní dopad na bolest zpět, začal je sdílet se svými pacienty.
Následuje tři nejjednodušší a nejúčinnější cvičení z gymnastiky:
- Pro teplé -up: Postavte se na všechny čtyři a projděte se v této pozici kolem místnosti po dobu 5-7 minut. Předběžně překonejte kolena ochrannými obvazy.
- Hlavní cvičení. Stojí na všech čtyřech, ohýbejte se dechem. Ohněte záda po výdechu. Opakujte 5-8krát.
- Protahování. Stojí na všech čtyřech, hladce se vraťte a dotýkají se hýždí paty. Opakujte 3-4krát.
Jóga a pilates
Pilates byl navržen speciálně pro obnovení pilotů, kteří dostávali zranění zad, takže systém perfektně pracuje s páteřní osteochondózou. Je nutné zapojit se do tohoto systému pouze pod dohledem instruktora.
Jóga má mnoho směrů, a také vhodné pro práci s nemocnou páteří.
Takové třídy jsou povoleny pouze v období remise, protože mají vysokou intenzitu.
Lidové prostředky doma
Příprava masti doma
Budete potřebovat:
- Kokosový olej - 50 g.;
- Včelí vosk - 2 s. L.;
- Kafr - 1 s. L.;
- Éterický olej máty máty, arniky a hřebíček.
Jak vařit:
- Smíchejte kokosový olej, včelí vosk, kafr a zahřejte směs v mikrovlnné troubě po dobu 1 minuty.
- Přidejte 9 kapek máty, 7 kapek arniky a 5 kapek hřebíčkového oleje a poté směs promíchejte.
- Umístěte mast do skleněné nádoby pro skladování.
Hotový Třete spodní část zad dvakrát denně s mastí, dokud bolest nesníží.
Med a bramborové komprimování
Budete potřebovat:
- 50 g. med;
- 1 velké brambory.
Rošte brambory na velkém struhadlo, smíchejte s medem a nastrouhujte záda směsí. Vložte voskovaný papír na vrchol a zabalte dolní část zad teplým hadříkem. Kompresní musí být ponecháno celou noc. Postup opakujte, dokud bolest vzadu neprochází.
Zázvorová mast
Budete potřebovat:
- pozemní zázvor - 2 lžičky;
- Med - 1 lžička;
- CARKUMA GROUND - 1 lžička;
- Černý pepř - 0,5 lžičky.
Pečlivě smíchejte všechny ingredience a na záda naneste tenkou vrstvu masti. Nahoře, naneste teplou látku. Pokud tvrdě hoří, jemně opláchněte mast teplou vodou.
Koupely s bylinkami
Můžete použít následující bylinky:
- heřmánková lékárna;
- fenykl;
- VZDUCH;
- tymián;
- šalvěj.
Smíchejte 20 gramů všech rostlin a připravte léčivé odvar. Když se koupete, přidejte do něj dokončenou odvar. Tento recept můžete použít 1-2krát týdně. Byliny zmírňují napětí a bolest v dolní části zad.
Chirurgie
Tato metoda léčby se používá ve vzácných případech, pokud jsou konzervativní metody léčby neúčinné. Během operace je odstraněna část chrupavky, která překročila obratle.
Pokud je meziobratlový disk příliš poškozen, je nahrazen umělým.
Prognózy
Prognózu může být poskytnuta pouze ošetřujícím lékařem, protože každá osoba se vyskytuje jednotlivě. Vše záleží na zanedbávání osteochondózy a obecném stavu těla pacienta.
Co dělat s exacerbací?
Během období zhoršení je nutné vyloučit veškerou fyzickou aktivitu, užívat drogy a nosit oteplovací pas. Kromě toho musíte poradit se svým lékařem, který poskytne podrobnější doporučení.
Prevence
Jak zabránit chondróze?
Protože nemůžete ovlivnit genetické abnormality a dědičnou predispozici, nebude fungovat, aby se úplně chránilo před vzhledem chondrózy.
Ale Ve své moci pozorovat správný režim dne a výživy, ukažte více fyzické aktivity a opustíte špatné návyky.
Všechny tyto tipy pomohou udržovat zdraví páteře co nejdéle.
Nemocnice
Neuropatolog předepisuje nemocenskou dovolenou pouze zhoršenou formou onemocnění, doprovázenou těžkou bolestí, která obvykle začínají ve 2 a 3 stádiích osteochondrosy.
Kolik dní dávají?
Zpravidla Nemocná dovolená s bederní osteochondrosou není dána ne více než 7 dní.
Rady specialistů
Pokud si všimnete prvních příznaků nepohodlí v dolní části zad, když zvýšíte něco těžkého nebo jednoduše s aktivními pohyby a kroucením, neutahujte se diagnostikou.
Čím dříve začnete léčbu, tím snazší bude vyrovnat se s nemocí a zabránit nepříjemným zdravotním důsledkům.
Mnoho z nich je zvyklých vnímat bederní osteochondózu, jak je to něco uděleno. Tato nemoc však může postupovat, což nakonec přinese mnoho nepříjemných důsledků pro pacienta. Nezapomeňte, že vy sami jste zodpovědní za vaše zdraví, ne lékaře, a pokud najdete známky osteochondrosy, začněte léčbu co nejrychleji.